online program
Nové telo vo výstavbe
Od jasného návodu s podporou k vysnívanej postave a spokojnosti ♥
Jednoduchý systém, s ktorým meníš výzvy na výsledky – s podporou, ktorú si zaslúžiš, a riešeniami, ktoré zvládneš.
Chudnutie pre teba nie je len o čísle na váhe, však?
Predpokladám, že ...
- Je to o pocite, ktorý zažívaš, keď sa na seba pozeráš do zrkadla, chceš si kúpiť nové oblečenie alebo si pozeráš staré fotky a želáš si, aby si mohla vyzerať zas ako predtým.
- Unavuje ťa už neustále skúšanie nových diét, zaručených tipov, zázrakov, či prísnych obmedzení.
- Mrzí ťa, že každá snaha schudnúť skončí zlyhaním a nemáš nikoho, kto by ťa usmernil a poradil ti čo robiť, keď nevieš ako ďalej.
- Túžiš sa cítiť spokojnejšie a sebavedomejšie vo svojom tele, a zvládať každý svoj deň s energiou – bez hladovania a trápenia.
- Chceš jasné overené kroky a systém, ktorý ti pomôže vyzerať a cítiť sa skvelo, a zároveň zapadne do tvojho rušného života.
- Si pripravená nájsť riešenie, ktoré funguje, skutočne ťa pri chudnutí podporí a vystúpiť tak zo začarovaného kruhu zlyhaní.
A čo keby si vedela, ako…
ZAČAŤ JEDNODUCHO PLÁNOVAŤ JEDLÁ A SPRÁVNE SI NASTAVIŤ MYSLENIE
Aby si konečne schudla a nevzdala to zas do mesiaca, je potrebné mať jednoduchý a jasný systém, ktorý ťa naučí, čo jesť a ako si to naplánovať rýchlo a efektívne – bez zbytočných komplikácií.
V online programe „Nové telo vo výstavbe“ sa naučíš nie len to, čo je pri chudnutí naozaj podstatné, ale aj ako si jedlo plánovať a pripraviť tak, aby si to zvládla aj v hektických dňoch.
Ukážme ti tiež, ako si nastaviť hlavu na úspech. Pretože zmena myslenia = zmena prístupu a to prináša udržateľné výsledky.
DOSIAHNUŤ, ŽE SA OPÄŤ POZRIEŠ DO ZRKADLA S RADOSŤOU
Schudnúť, byť so sebou spokojnejšia a cítiť sa skvelo, nie je súhra náhod alebo kombinácia rôznych tipov a receptov na chudnutie z internetu.
Až vo chvíli, keď budeš mať podporu a začneš nasledovať jednoduché efektívne kroky, tvoja cesta k výsledkom bude jednoduchšia, istejšia a zvládneš si poradiť v každej situácii.
PREVIESŤ TEÓRIU DO PRAXE
Už vieš, že rýchle diéty nefungujú, a máš možno predstavu, čo by si mala a nemala jesť. Ale ako si reálne stravu vyskladať tak, aby ti pomohla nielen schudnúť, ale tiež sa cítiť plná energie a zvládať to aj počas náročných dní ? A čo robiť, keď prídu prvé prekážky alebo sa neplánovane zmení tvoja situácia?
V programe „Nové telo vo výstavbe“ ti ukážem, ako jesť tak, aby tvoje telo dostalo, čo potrebuje - bez toho, aby si sa musela vzdať všetkého, čo máš rada, a stíhala to. A keďže prax prináša rôzne situácie a otázky, s ktorými možno budeš potrebovať poradiť, budem tu pre teba – môžeš sa ma pýtať.
Kto som ?
Som Monika Erényi a pomáham zaneprázdneným ženám schudnúť tak, aby sa opäť mohli s radosťou pozerať do zrkadla, cítili sa dobre vo svojom tele a mali viac energie na všetko, čo potrebujú každý deň zvládnuť.
Dávam ženám jasný návod, ako na to, a hlavne skutočnú podporu – aby už nikdy nemali pocit, že sú na to samé, keď budú potrebovať pomoc alebo usmernenie.
Ukazujem, že chudnutie nemusí byť zbytočne komplikované, aby fungovalo. Nepotrebuješ hodiny vo fitku, prísne diéty, ani zložité režimy, ktoré aj tak väčšinou nevydržia. Naopak s efektívnym systémom, kvalitnými náhradami jedla a podporou, môže byť cesta oveľa jednoduchšia a zvládnuteľnejšia.
Vďaka tomu, je chudnutie reálne aj pre ženy ako ty, a prináša výsledky, ktoré vydržia.
Chceš to skúsiť?
Predstavujem ti online program
Nové telo vo výstavbe
Program s podporou, ktorú si zaslúžiš, a riešeniami, ktoré zvládneš
3 KROKY K TOMU, ABY SI SA CÍTILA SKVELO A POHĽAD DO ZRKADLA TI ROBIL RADOSŤ
Úvodná konzultácia ešte pred začiatkom
Prvé kroky k zmene – systém a myslenie
Dlhodobá podpora – istota a výsledky
"V programe som schudla spolu -32kg a -140cm, čo je pre mňa zázrak, keďže predtým som nemohla dať dole ani 5kg."
Blanka, mamina 2 detí
"Od mala som mala problém s nadváhou a stále som s tým bojovala. Skúšala som rôzne diéty, ale vydržala som to vždy len pár dní a nebola som schopná v tom pokračovať, takže som vždy bola na tom istom.
Rada som nakupovala, ale stále som bola zo seba smutná, že si nemôžem kúpiť to, čo sa mi páči a musela som sa obmedzovať. No potom som videla na známej jej zmenu a ona mi odporučila váš program.
Naučili ste ma správne jesť, nehladujem, ide to parádne a hlavne tu mám veľkú podporu a pomoc. Schudla som 32kg a 140cm, čo je pre mňa zázrak, keďže predtým som nemohla dať dole poriadne ani 5kg.
Môj život sa úplne zmenil. Inak sa stravujem, lepšie sa cítim, mám lepšiu kondičku a hlavne veľa energie, čo som predtým nemala. A hlavne, môžem si konečne v obchodoch kupovať to, čo sa mi naozaj páči..."
Čo je súčasťou programu Nové telo vo výstavbe?
VZOROVÝ JEDÁLNIČEK
Dostaneš vzorový jedálniček, ktorý si jednoducho prispôsobíš svojim chutiam a potrebám. Takto pre teba bude viac prirodzený, udržateľný a nielen že ti pomôže dosiahnuť tvoje ciele, ale tým, že pochopíš, ako to funguje, budeš mať stravovanie oveľa viac pod kontrolou. Nebudeš musieť jesť niečo, čo ti nechutí, len preto, že je to práve v jedálničku. A to je kľúč k dlhodobým výsledkom, ktoré vydržia.
2 BALENIA VYVÁŽENÉHO JEDLA (vegánske, bezlepkové - 42 PORCIÍ)
Dostaneš dve balenia kvalitného nutričného koktejlu – plnohodnotnej nízkokalorickej náhrady jedla, ktorú používam aj ja už viac ako 17 rokov. Pomôže ti ušetriť čas, uľahčiť každodenné rozhodovanie, čo jesť, a zároveň dodá všetky živiny, ktoré tvoje telo potrebuje na podporu zdravia, energie a dosahovanie cieľov. Telo tak začne aj v menšom množstve kalórií dostávať čo potrebuje, čím sa upravia aj tvoje chúťky a začneš sa zbavovať toho, čo nepotrebuješ - teda nadbytočných tukov.
Na výber máš z ôsmich skvelých chutí a príprava je otázkou minútky – môžeš ho využiť ako rýchle raňajky, večeru, alebo iný chod podľa potreby. Budeš mať istotu, že robíš niečo pre seba bez zbytočných kompromisov, a pritom si výrazne uľahčíš každodenný režim a dopraješ sladké každý deň .
RÝCHLE JEDNODUCHÉ RECEPTY PRE INŠPIRÁCIU
Získaj prístup k viac ako štyridsiatim chutným receptom, ktoré sú rýchle a jednoduché na prípravu. Nájdeš medzi nimi nápady na výživné obedy, ľahké olovranty aj sladké dezerty, ktoré potešia, no stále zapadajú do tvojho plánu. Či už hľadáš nové inšpirácie, alebo chceš len ušetriť čas v kuchyni, tieto recepty ti uľahčia každodenné rozhodovanie a pomôžu ti udržať si na tanieri pestrosť a rovnováhu.
KRÁTKE ONLINE CVIČENIA (aj záznamy)
Cvičenie je skvelým doplnkom na ceste za lepšou postavou a u nás máš všetko na jednom mieste – bez strácania času hľadaním rôznych tréningov. Dvakrát týždenne ťa čaká 5-minútová „rýchlovka“, ktorá sa zmestí aj do najrušnejšieho dňa. A dvakrát týždenne dynamická 20-minútová tabata.Ak chceš cvičiť viac, máš k dispozícii aj ďalšie tréningy zo záznamu z predošlých kôl.
A ak momentálne nemôžeš alebo nestíhaš cvičiť, nič ti neujde – všetky cvičenia zostávajú dostupné počas celej doby tvojej účasti v programe, takže sa k nim môžeš kedykoľvek vrátiť.
PODPORNÉ VZDELÁVACIE VIDEÁ
Získaš prístup k ľahko zrozumiteľným videám, ktoré ti ukážu, ako jednoducho pristupovať k stravovaniu, aby si mala istotu, že robíš správne kroky k svojej vysnívanej postave. Zistíš tiež, ako tieto princípy využiť v každodennom živote – či už pri plánovaní jedál, nakupovaní, alebo keď chceš ušetriť čas a energiu.
Medzi témami nájdeš napríklad:
„Chudnutie a návštevy – ako to zladiť bez výčitiek.“
„Stravovanie cez sviatky: Ako si ich užiť a zároveň sa držať svojho plánu.“
„Bielkoviny: Tvoj skvelý pomocník pri chudnutí a udržaní svalov.“ či tému
„Ako môžu správne doplnky podporiť tvoje telo a špecifické potreby.“
OSOBNÁ A SKUPINOVÁ PODPORA
Počas celého programu budeš mať k dispozícii moju osobnú podporu. Môžeš sa na mňa kedykoľvek obrátiť s otázkami, keď si nebudeš istá, alebo budeš potrebovať usmernenie, motiváciu či spätnú väzbu. Som tu pre teba, aby si sa na svojej ceste cítila isto a vedela, že v tom nie si sama.
Zároveň získaš prístup do uzavretej podpornej skupiny, kde pravidelne pribúdajú nové fotky jedál, cvičenia, či bonusové aktivity, ktoré ti pomôžu udržať sa na správnej ceste. Skupina je tu aj ako priestor na inšpiráciu a pripomenutie, že tvoje úsilie stojí za to.
ZAMERANIE NA PRÍSTUP A MYSELNIE - Nastav sa na úspech
Tvoj prístup k sebe, k chudnutiu a tvoje presvedčenia sú kľúčom k dlhodobým výsledkom. V programe sa preto zameriame aj na to, ako sa nastaviť tak, aby si lepšie zvládala každodenné výzvy a nemusela sa spoliehať len na pevnú vôľu. Videá na túto tému ti ukážu napríklad aj to, čo vlastne znamená správny prístup k chudnutiu, prečo je dôležité chápať pravidlo 80/20, či napríklad aký je rozdiel v tom, ako sa so sebou rozprávaš...
ODMERKA A DOPRAVA KURIÉROM K PROGRAMU ZADARMO
Balíček ti doručíme kuriérom priamo na adresu, na ktorej sa dohodneme – či už na Slovensku, alebo v zahraničí. Odmerka, ktorú dostaneš, ti uľahčí prípravu, aby si nemusela vážiť porcie a všetko mala ešte jednoduchšie.
A mám pre teba ešte dva praktické bonusy
1. PLÁNOVAČ ÚSPEŠNÉHO CHUDNUTIA - VYLEPŠENÁ VERZIA
Poskytne ti jasný prehľad, ako zvládnuť cestu k svojmu cieľu krok za krokom. Pomôže ti odpovedať si na kľúčové otázky, ktoré ťa nasmerujú na úspech, ale aj prakticky si naplánovať jedlá a pohyb.
Čo plánovač obsahuje?
- Začni odpoveďami na kľúčové otázky, ktoré ťa sústredia na tvoje naozajstné ciele a pomôžu ti zvládať celé chudnutie a výzvy efektívnejšie.
- Priestor na plánovanie jedál a vyhodnocovanie toho, ako sa cítiš počas svojej cesty.
- Priestor na zhodnotenie týždňa a identifikáciu prekážok, aby si ich vedela zvládnuť nabudúce o niečo lepšie.
Je v elektronickej forme vo formáte PDF (ideálne na vytlačenie).
2. PODPORNÉ ZVUKOVKY – praktické a motivačné
V jednoduchých hlasových správach ti odovzdám myšlienky a uvedomenia, ktoré ti pomôžu nielen na tvojej ceste za lepšou postavou, ale aj v každodennom živote. Môžeš si ich vypočuť kedykoľvek a kdekoľvek, a vždy sa k nim vrátiť, keď budeš potrebovať.
Témy, ktoré už máme zaradené:
- Zmena normy: Ako ovplyvňujú tvoje presvedčenia a zvyky tvoj úspech.
- Ako sa so sebou rozprávame: Vnútorný dialóg a jeho sila.
- Nutričná hustota jedla: Prečo záleží nielen na kalóriách, ale aj na kvalite.
Aktuálne je k dispozícii už 18 zvukoviek a postupne budú pribúdať ďalšie.
Cena programu
• vzorový jeálniček
• 2 balenia vyváženého jedla (42 porcií)
• vyše 40 tipov na jednoduché chutné recepty
• osobná podpora (21 dní so mnou v messengeri)
• podporná facebook skupina (30 dní)
• krátke online cvičenia (v skupine)
• podporné vzdelávacie videá (v skupine)
• zameranie na prístup a myslenie
• odmerka a doprava kuriérom
+ 2 praktické bonusy :
• plánovač úspešného chudnutia
• podporné zvukovky (v aplikácii Telegram na 30 dní)
CENA PROGRAMU :
169 €
Chceš sa vo svojom tele cítiť zas spokojnejšie a sebavedomejšie ?
Klikni na tlačidlo nižšie a vyplň nezáväzný formulár, aby sme si dohodli krátku bezplatnú konzultáciu. Na nej si prejdeme tvoje aktuálne stravovanie, režim a ciele. Zistíš, ako by program vyzeral u teba, čo môžeš očakávať, až potom sa rozhodneš, či ideme na to!
"Konečne viem stáť pred zrkadlom a s radosťou sa na seba pozrieť."
Evka, zdravotná sestra, 60 rokov
"To, prečo som ja hľadala zmenu, bolo v prvom rade zdravie, ktoré som nutne potrebovala riešiť, ale uvedomovala som aj to, že mám nadváhu a chcela som sa páčiť hlavne sama sebe.
Predtým som skúšala delenú stravu, polovičné dávky jedál, obmedzila som pečivo, no nič nepomáhalo a vždy sa dostavil jojo efekt. Preto som do programu išla s tým, že to skúsim a uvidím. Nemala som čo stratiť.
Výsledky na seba ale nenechali dlho čakať. Dnes už beriem oveľa menej liekov. Upravilo sa mi toho veľa, napríklad aj tlak a tep.
A ten úžasný pocit, keď konečne viem stáť pred zrkadlom a úprimne sa na seba s radosťou pozrieť, čo predtým nebývalo. Mám viac energie, chuti do života, konečne vládzem napríklad behať za vnučkou ak treba a v neposlednom rade si vážim samú seba.
Veľmi mi pomohol systém v stravovaní, ktorý funguje a vďaka ktorému už nemám vlčí hlad. A super je, že sa dá zvládnuť aj v hektickej práci akú mám. A veľmi mi pomohli aj vaše rady a vedenie. Som veľmi rada že vás mám, ste úžasní v tom, čo robíte - ďakujem.”
Možno ti teraz beží hlavou ...
"Ale Monika, ja už som skúšala snáď všetko - diéty, zaručené tipy, doplnky na chudnutie a dokonca aj nejaký online program – ale buď to nefungovalo, alebo mi to nevydržalo."
Chápem, že si už možno prešla mnohými pokusmi, ktoré nevyšli, alebo si na svojej ceste zostala sama, bez podpory, keď si ju najviac potrebovala. Je preto prirodzené cítiť obavy, či sa tentoraz niečo naozaj zmení, či to zvládneš a či dosiahneš výsledky, po ktorých túžiš. Tento program však nie je o tom, aby si bola na to sama.
Program Nové telo vo výstavbe je iný, pretože je to kombinácia praktického jednoduchého systému s rýchlym vyváženým jedlom, nastavenia hlavy a skutočnej osobnej podpory, čo robí program efektívnym a udržateľným. Aj preto v programe bude vždy len toľko ľudí, koľkým sa vieme naozaj osobne venovať.
Asi najlepšie to potvrdzujú slová skvelej klientky z programu : "Skúšala som rôzne diéty, ale vydržala som to vždy len pár dní a nebola som schopná v tom pokračovať, takže som vždy bola na tom istom. Tu ste ma naučili správne jesť, nehladujem a hlavne tu mám veľkú podporu a pomoc. Schudla som 32kg a 140cm, čo je pre mňa zázrak, keďže predtým som nemohla dať dole poriadne ani 5kg."
Ako vidíš, tu sa nezameriavame len na kalorický deficit či striktné režimy. Žiadne zázraky na počkanie, ale konkrétny systém, reálna podpora a skvelá plnohodnotná náhrada jedla, ktorá tvojmu telu poskytne všetko potrebné pre zdravie a energiu, zasýti ťa aj v menšom množstve kalórií a zapadne aj do hektického režimu.
“Dnes už viem, čo jesť, naučila som sa nakupovať a plánovať a mám 14kg dole.”
Majka, dôchodkyňa
“Som po autonehode s ťažkými zdravotnými problémami. Sebavedomie sa stratilo a pozitívne myslenie utieklo. Za svoje kilá navyše som sa hanbila a prenasledovala ma nekonečná únava. Už pol roka som sa snažila so sebou niečo robiť, ale nevedela som kde a ako začať.
Skúšala som rôzne diéty, obmedzovala som sa v jedle, hladovala, pridala šport, no nič nepomáhalo... Potom ma na facebooku oslovil tento program. A ponúkal to, čo som v tú chvíľu potrebovala a hľadala - pomoc. Tak som si povedala, že to skúsim, pretože som sa chcela konečne naučiť správne stravovať, vyzerať lepšie a mať viac energie.
Na začiatku mi naozaj pomohla individuálna konzultácia s Monikou a hlavne odporučenia ako si tú stravu poskladať a tiež aj zvukovky... Inšpirovali ma aj fotky ľudí v podpornej skupine. A ten záujem o klienta - nikdy ma Monika nenechala trápiť sa samú 🙂 .
Za pár dní som si zvykla na celý režim. Prestala som byť unavená a mám aj dobrú náladu. Už nemám strach, že nezvládnem moju vnučku. A dnes už viem, čo jesť, naučila som sa nakupovať a plánovať a mám 14kg dole.
Ďakujem Monike, že ma postupne naučila správnej životospráve, pravidelnej strave a hlavne chudnúť bez akýchkoľvek drastických diét. Spoznala som veľa zdravých, nových potravín a receptov. Ďakujem a som vám vďačná, že ste mi ukázali tú správnu cestu.
Odporúčam to všetkým, ktorí majú problém schudnúť ale hlavne mladým ľuďom, ktorí majú všetko pred sebou. Nečakať na zázrak, ale spraviť niečo pre seba, aby si život užívali a boli šťastní. Nečakať do dôchodku, ako ja.”
Predstav si že...
- Nemusíš sa viac báť, že zas nebudeš stíhať dodržiavať režim, pripravovať jedlá, alebo že sa budeš cítiť stratená v procese chudnutia. Ani toho, že sa nebudeš mať na koho obrátiť, keď sa objavia prekážky, niečo nebude fungovať, alebo si nebudeš vedieť rady.
- Môžeš sa cítiť lepšie vo svojom tele a dosiahnuť výsledky bez neustáleho hladovania, prísnych režimov alebo trápenia sa tým, že nevieš, čo robíš zle.
- Dostaneš návod ako krok za krokom budovať postavu, v ktorej sa cítiš spokojne a sebavedome, pričom máš dostatok energie na všetko, čo potrebuješ zvládnuť každý deň – s podporou na každom kroku.
ČLENSKÉ JE 169€ - zahŕňa aj 2 balenia nutričného koktejlu (2 jedlá denne na 21 dní) spolu s kuriérom a odmerkou + stravovanie, online materiály, moja osobná podpora a cvičenia.
"Spolupráca s tebou bola super, veľmi promptne si mi vždy odpovedala."
"Napriek tomu, že naozaj celkom veľa a rada cvičím (aj silové tréningy, aj beh a bicykel), som pri mojom doterajšom stravovaní a jedení veľa sladkého začala priberať. A tak som sa rozhodla pridať do programu, pretože som chcela byť opäť spokojná so svojou postavou.
Prvé zmeny som cítila už po týždni, jednak čo sa týka trávenia, že najmä večer som sa zrazu konečne neprejedala a cítila som, že mám štíhlejšie boky tak ako kedysi .
Veľmi mi pomohol tvoj jedálniček a to, že 2x denne som si dala kokteil a nemusela som riešiť a myslieť na to, čo kedy budem jesť. Príprava obedov bola pre mňa španielska dedina, ale veľmi mi pomohli konzultácie s tebou a aj vysvetlenie ako si vyskladať jedlo.
Celkovo spolupráca s tebou bola super, veľmi promptne si mi vždy odpovedala a trpezlivo vysvetľovala čo si dať, aj keď sme mali rodinný obed, a pod. Aj si ma naučila čo je vlastne kalorický deficit a ukázala, že správnym jedlom sa mi podarí schudnúť.
Tento program odporúčam naozaj všetkým, čo chcú na sebe a svojej postave pracovať a možno nevedia sami ako na to, takže sa im zíde tvoje vedenie a podpora tak ako mne. A fakt je to super aj keď nestíhate."
Viki, mamina ročného chlapčeka a trénerka jogy
"Si tu pre mňa vždy, keď ťa potrebujem."
"Bola som na nákup, usmievala sa a kúpila si krásne veci."
Si aj ty rozhodnutá cítiť sa a vyzerať lepšie ?
Jednoducho klikni nižšie na tlačidlo "CHCEM ÍSŤ DO PROGRAMU" a rezervuj si bezplatnú vstupnú konzultáciu a miesto v programe so všetkým, čo k nemu patrí.
• vzorový jeálniček
• 2 balenia vyváženého jedla (42 porcií)
• vyše 40 tipov na jednoduché chutné recepty
• osobná podpora (21 dní so mnou v messengeri)
• podporná facebook skupina (30 dní)
• krátke online cvičenia (v skupine)
• podporné vzdelávacie videá (v skupine)
• zameranie na prístup a myslenie
• odmerka a doprava kuriérom
+ 2 praktické bonusy :
• plánovač úspešného chudnutia
• podporné zvukovky (v aplikácii Telegram na 30 dní)
ČLENSKÉ JE 169€
Najčastejšie otázky k programu Nové telo vo výstavbe
Na ako dlho sa môžem prihlásiť ?
Prečo je nutričný koktejl súčasťou programu?
Čo ak sa stravujem na obed v práci?
Čo ak mi koktejl nebude chutiť?
Zvyknem jesť klasické raňajky ako chlebík alebo vločky a podobne. Bude mi koktejl na raňajky a večere stačiť?
Je program pre mňa, aj keď nemám čas cvičiť?
Budem musieť používať koktejl celý život, aby som si výsledky udržala?
Čo ak mám nejaké intolerancie alebo zdravotné problémy?
Ako dlho potrvá, kým uvidím nejaké výsledky?
Budem musieť zverejňovať svoje fotky z programu?
Ak máš akékoľvek ďalšie otázky, neváhaj sa pýtať - napíš mi na monika@spolutodame.sk .
"Cítim sa lepšie, som spokojná. Ani sa mi veriť nechce, že to šlo tak super."
Zuzka, zdravotná sestra
“Moje stravovanie bolo biedne a cez deň veľmi rozhádzané... Moniku sledujem už dlhšie, tak som sa jej ozvala. Dala som si totiž cieľ zapnúť moju motorkársku bundu, s ľahkosťou sadnúť za môjho Maja a ísť za zážitkami.
A samozrejme chcem nosiť moje obľúbené rifle a tričká, bez toho aby mi trčali kúpacie kolesá a nechcem jojkať pri každom pohybe…
V programe som začala chápať, ako uplatňovať v stravovaní kalorický deficit a vďaka Monike a Tiborovi som si dosť vecí uvedomila.
Stravovanie mi veľmi zjednodušujú koktejlíky. Riešim tak len obedy - dá sa vybrať z množstva Monikiných receptov, no a olovranty sa dajú fakt rýchlo zbúchať a spapkať čiže mi to dosť uľahčilo moje varenie a chystanie jedla.
Cítim sa lepšie, som spokojná, hrdá na seba a už zapnem aj tú bundu. Ani sa mi veriť nechce, že to šlo tak super.”
Si pripravená začať chudnúť efektívne bez zbytočných komplikácií ?
Jednoducho klikni nižšie na tlačidlo "CHCEM ÍSŤ DO PROGRAMU" a rezervuj si bezplatnú vstupnú konzultáciu a miesto v programe so všetkým, čo k nemu patrí.
ČLENSKÉ JE 169€ - zahŕňa aj 2 balenia nutričného koktejlu (2 jedlá denne na 21 dní) spolu s kuriérom a odmerkou + stravovanie, online materiály, moja osobná podpora a cvičenia.