E-book na stiahnutie ZDARMA

Hľadáš spôsob, ako schudnúť a udržať si výsledky bez zbytočného stresu, hladovania a komplikácií? Chceš vedieť, akými jednoduchými krokmi môžeš začať už dnes aby si sa vo svojom tele cítila lepšie ?

Ak nehľadáš zázračné riešenia, ale chceš pochopiť, čo naozaj funguje, ako sa nastaviť a ako si svoju cestu k výsledkom zjednodušiť, aby ti vydržali, tento e-book - OD CHAOSU K VÝSLEDKOM - 3 piliere pre úspešné a udržateľné chudnutie, je tu pre teba.

Som Monika Erényi

a venujem sa jednoduchej no efektívnej úprave stravovania a životného štýlu. Pomáham tak ženám, aby sa lepšie cítili, lepšie vyzerali a mali viac energie na všetko, čo potrebujú počas dňa zvládať.

Dnes stále viac ľudí trpí nadváhou, obezitou či rôznymi zdravotnými problémami a príčinou sú hlavne zlé stravovacie návyky, zhoršujúca sa kvalita bežných potravín a nedostatočná výživa tela. 

Preto verím, že keď naučím ľudí trochu viac premýšľať o tom čo jedia a ukážem im zdravšie alternatívy stravovania, čiže ako sa to dá robiť inak a zároveň úplne jednoducho, bude tento svet o niečo zdravší a šťastnejší.

A keďže dnes veľa žien hľadá hlavne spôsob ako efektívne schudnúť bez veľkej časovej náročnosti, venujem sa hlavne zdravšiemu jednoduchšiemu chudnutiu bez jojo efektu.

Online program Nové telo vo výstavbe

Chceš schudnúť bez hladovania, lepšie vyzerať a zároveň sa lepšie cítiť?

Si za jednoduché ale efektívne riešenia, ktoré ti uľahčia život?

Chceš viac než len jedálniček a recepty? Chceš si výsledok aj udržať?

Zišlo by sa ti správne nasmerovanie a podpora pri dosahovaní tvojho cieľa?

Pripravila som jednoduchý systém s podporou,

ktorý aj tebe pomôže začať chudnúť už za 21 dní bez hladovania

a zároveň sa budeš cítiť lepšie a mať viac energie.

Na chudnutie nemusíš byť sama a ísť zas cestou pokus - omyl. Pridaj sa k nám do online programu Nové telo vo výstavbe a nechaj sa viesť. Využi výhodu individuálneho prístupu, jednoduchého jedálnička a receptov, krátkych cvičení a nastav sa s nami na úspech zmenou prístupu a myslenia.

Výsledky a referencie

Schudla som 43 cm z pásu, z bokov 26 cm a konfekčná veľkosť z XL na M. Metabolický vek sa mi na analyzéry znížil zo 70 na 44 rokov a to mám 55 rokov. Ľudia by si mali hlavne uvedomiť, že zdravie je na prvom mieste a že sa potom budú lepšie cítiť a mať viac energie. Viem to, lebo ja sa cítim veľmi dobre a preto to určite odporúčam. Som hlavne taká vitálna. Aj v robote hovoria, že len behám po tej škole hore dole, ale ja cítim takú energiu. Predtým som bola dosť unavená, chodila som na hematológiu s krvou, mala som problém s pečeňou, ale už sa mi aj to upravilo. Každý je prekvapený a chvália ma, že dobre vyzerám.
Katka
"Nikdy som nebola štíhla a diéty sa mi vypomstili jojo efektom. Teraz je to však iné. Naučili ste ma konečne pravidelne jesť, prijímať dostatok tekutín, zlepšilo sa mi trávenie, vôbec ma nenadúva. Mám stále viac a viac energie, už ma neprenasleduje ani poobedňajšia únava, žiadna bolesť chrbtice. Cítim sa lepšie ako keď som mala 15 rokov. Za mňa VEĽKÉ ĎAKUJEM pre Moniku a Tibora za všetkooo a za to že som konečne sama so sebou spokojná 😊."
LuciaMamička 2 detí

Najčítanejšie články na blogu

Učím ľudí len to, čo sama roky robím, prináša to výsledky a je to podložené vedou a…
Celý článok
Tento článok vznikol náhodou neplánovane, ako reakcia na jeden "skvelý diétny" recept, ktorý sa šíri facebookom. Dnes…
Celý článok
Sama nemám pri dieťati a práci veľmi čas na cvičenie, preto som si túto metódu veľmi obľúbila…
Celý článok
Nazbierať tuky, prísť o svaly ani spomaliť si metabolizmus v tehotenstve nie je vôbec problém. Sama som…
Celý článok

Kontakt

Monika Erényi

Nadšená propagátorka zdravšieho životného štýlu a efektívneho chudnutia s dôrazom na výživu a jednoduchosť.