"Od mala som mala problém s nadváhou a stále som s tým bojovala. Skúšala som rôzne diéty, ale vydržala som to vždy len pár dní a nebola som schopná v tom pokračovať, takže som vždy bola na tom istom.

Rada som nakupovala, ale stále som bola zo seba smutná, že si nemôžem kúpiť to, čo sa mi páči a musela som sa obmedzovať. No potom som videla na známej jej zmenu a ona mi odporučila váš program.

Naučili ste ma správne jesť, nehladujem, ide to parádne a hlavne tu mám veľkú podporu a pomoc.

Schudla som 32kg a 140cm, čo je pre mňa zázrak, keďže predtým som nemohla dať dole poriadne ani 5kg.

Môj život sa úplne zmenil. Inak sa stravujem, lepšie sa cítim, mám lepšiu kondičku a hlavne veľa energie, čo som predtým nemala. A hlavne, môžem si konečne v obchodoch kupovať to, čo sa mi naozaj páči..."

"To, prečo som ja hľadala zmenu, bolo síce v prvom rade zdravie, ktoré som nutne potrebovala riešiť, ale samozrejme uvedomovala som aj to, že mám nadváhu a chcela som sa páčiť hlavne sama sebe.

Predtým som už skúšala delenú stravu, polovičné dávky jedál, obmedzila som pečivo, no nič nepomáhalo a vždy sa dostavil jojo efekt. Preto som do programu išla s tým, že to skúsim a uvidím. Nemala som čo stratiť.

Výsledky na seba ale nenechali dlho čakať. Dnes už beriem oveľa menej liekov (vysadili mi aj niekoré, ktoré lekári tvrdili, že sa vysadiť nedajú). Upravilo sa mi toho veľa, napríklad aj tlak a tep.

A ten úžasný pocit, keď konečne viem stáť pred zrkadlom a úprimne sa na seba s radosťou pozrieť, čo predtým tak nebývalo.

Mám viac energie, chuti do života, konečne vládzem napríklad behať za vnučkou ak treba a v neposlednom rade si vážim samú seba.

Veľmi mi pomohol systém v stravovaní, ktorý funguje a vďaka ktorému už nemám vlčí hlad. A super je, že sa dá zvládnuť aj v hektickej práci akú mám.

A veľmi mi pomohli aj vaše rady a vedenie. Som veľmi rada že vás mám, ste úžasní v tom, čo robíte - ďakujem .”

“Moje stravovanie bolo biedne a cez deň veľmi rozhádzané... Moniku sledujem už dlhšie, tak som sa jej ozvala. Dala som si totiž cieľ zapnúť moju motorkársku bundu, s ľahkosťou sadnúť za môjho Maja na našu novú motorku a ísť za zážitkami.

A samozrejme chcem nosiť moje obľúbené rifle a tričká, bez toho aby mi trčali kúpacie kolesá a nechcem jojkať pri každom pohybe…

V programe som začala chápať, ako uplatňovať v stravovaní kalorický deficit a vďaka Monike a Tiborovi som si dosť vecí uvedomila.

V podstate mi stravovanie veľmi zjednodušujú koktejlíky. Riešim tak len obedy - dá sa vybrať z množstva Monikiných receptov, no a olovranty sa dajú fakt rýchlo zbúchať a spapkať čiže mi to dosť uľahčilo moje varenie a chystanie jedla.

Cítim sa lepšie, som spokojná, hrdá na seba a už zapnem aj tú bundu. Ani sa mi veriť nechce, že to šlo tak super.”

"Nikdy som nebola štíhla a diéty sa mi vypomstili jojo efektom. Teraz je to však iné. Naučili ste ma konečne pravidelne jesť, prijímať dostatok tekutín, zlepšilo sa mi trávenie, vôbec ma nenadúva.

Mám stále viac a viac energie, už ma neprenasleduje ani poobedňajšia únava, žiadna bolesť chrbtice. Cítim sa lepšie ako keď som mala 15 rokov.

Ja aj manžel milujeme jedlo v pohári, s ktorým deň začíname a aj končíme.

Za mňa VEĽKÉ ĎAKUJEM za všetko a že som konečne sama so sebou spokojná ."